Ponašanja socijalno čudnih ljudi

Zbunjujete se i borite se da nađete prave reči, osećate se anksiozno, uobičajena su ponašanja socijalno čudnih ljudi. Nedostatak socijalnih veština može se prevazići uz malo hrabrosti i vežbe, kao i sa malo pozitivnih misli povodom vaše sposobnosti da postanete genije za konverzaciju.

Ljudi su socijalna bića. Većinu stvari potrebnih za preživljavanje dobijamo oslanjanjem na druge. Naša sposobnost da dobro komuniciramo sa drugim ljudima u socijalnom okruženju, važna je za naše zdravlje.

Postoje neke osobine socijalne neprilagođenosti koje, kada se postave na ozbiljnije nivoe, jesu osobine odraslih sa visoko razvijenim autizmom ili Aspergerovim sindromom. Istraživači su napravili test čudnih trenutaka, koji predstavlja seriju video klipova likova koji doživljavaju socijalno neprijatne i neugodne trenutke. Istraživači zatim traže od ljudi da gledaju video klip i da opisuju emocionalno stanje osobe u video klipu.

Ljudska komunikacija uključuje puno suptilnih stilova, koje može biti teško uočiti. Pretvaranje, ironija, humor, bezazlene laži, figurativno izražavanje, ili ubeđivanje nekoga – sve situacije u kojima možemo pogrešno da razumemo šta je rečeno i da samim tim iskusimo socijalno čudnu situaciju.

Hajde da pogledamo nekoliko ponašanja socijalno čudnih ljudi i kako možete ista da izbegnete – da bi prestali da izbegavate socijalne situacije.

  1. Anksiozni ste u prisustvu drugih ljudi

Strah od osude, strah od gužve, strah da ćete reći pogrešnu stvar; strah je jedna od stvari, koja može držati ljude podalje od situacija u kojima treba da komuniciraju sa drugim ljudima. Strah je osećanje u vašem telu da nešto nije u redu. Dobra vest je da se možete sami izboriti sa tim.

Kada osetite strah u trenutku, koji može biti okidač za socijalno čudno ponašanje, to vam može pomoći da prepoznate da je potrebno da preuzmete akciju. Na primer, osetite se na trenutak čudno kada neko ispriča vic koji je uvredljiv. Iskoristite taj osećaj da se isključite, tako što ćete reći da idete po piće.

  1. Propuštate neverbalne socijalne signale

Propuštanje signala, koji govore da neko više nije zainteresovan za razgovor, može biti još jedna stvar koja čini društvene susrete čudnim. Potražite sledeće znakove da je razgovor završen. Neverbalne znakove da je neko završio sa pričom ili je spreman da pređe na sledeću temu:

* Stopala su okrenuta u suprotnom smeru u odnosu na vas

* Torzo ili glava okrenuti su u suprotnom smeru u odnosu na vas

* Počinju sa nekom drugom radnjom

* Ne održavaju više kontakt očima

* Nestrpljivi su

* Udaljavaju se

Potražite neverbalne znakove da je neko spreman da završi razgovor i dozvolite im da izađu iz istog graciozno. Recite ‘Da li treba da kreneš?’ ili ‘Pa (ime) drago mi je što sam te ponovo video/la?’ kako bi počeli da završavate sa razgovorom na prijatan način.

Verbalni znakovi koji ukazuju da je neko završio sa pričom ili da je osoba spremna da pređe na novu temu:

* Promena teme

* Ne postavlja više pitanja

* Govori samo u kratkim frazama kao ‘Hmm’ ili ‘Da/Ne’

Kada uhvatite te verbalne znakove, završite sa vašim pričanjem i postavite drugoj osobi pitanje.

  1. Pričate previše ili premalo

Dobra konverzacija ima tok davanja i primanja, pričanja i slušanja. Socijalno čudni ljudi teže da pričaju puno tako da preovladavaju konverzacijom. Ako je to vaš konverzacijski stil, pokušajte da usporite vaš govor i ograničite se na četiri rečenice, zatim pauzirajte, kako bi dozvolili da vaš partner u razgovoru nešto kaže.

Ponekad ipak, oni nisu sigurni šta će reći, zato stoje i ćute, čude se kako i kada treba da progovore. Kada niste sigurni šta da kažete, pokušajte sa čavrljanjem. Čavrljanje predstavlja umetnost pričanja o beznačajnim stvarima.

Čavrljanje može uključivati vreme, garderobu, TV programe, preporučivanje dobrih restorana i slične stvari. U suštini svakodnevne stvari o kojima možemo da razgovaramo, a koje ne izazivaju negativne emocije u ljudima.

  1. Pričate o čudnim ili osetljivim temama

Većina ljudi zna da su priče o politici, seksu ili religiji veoma osetljive teme. Socijalno čudnim ljudima možda je promakla lekcija o tome, zato što teže da budu ti koji će izneti kontroverzne teme u razgovoru.

Teme koje ljudi strastveno doživljavaju trebalo bi izbegavati, kako ne bi došlo do izazivanja osećanja ljutnje – kada se pogled i stav jedne osobe razlikuje od pogleda i stava druge.

Izbegavajte da pričate o osetljivim temama, ali pratite znakove koje vam pruža osoba sa kojoj pričate. Ako iznesu osetljivu temu, pokušajte da kažete ‘Pa mi možda zalazimo u osetljivu oblast sada, ali ako želiš da znaš moje mišljenje reći ću ti.’

  1. Previše ste iskreni

Majstorstvo društvenih veština zahteva male forme laganja, ili bar zadržavanje onoga što zaista osećate povodom nekoga. Mi ih zovemo bezazlene laži. Drugim rečima, ne treba da kažete osobi da vam se zaista ne sviđa garderoba koju nosi.

Socijalne norme jesu pravila oko kojih se većina ljudi slaže i ona definišu šta je prihvatljivo ponašanje za ljude u grupama. Uopšteno govoreći, prekidanje i vređanje drugih dva su tipa ponašanja za koja znamo da nisu poželjna, zato izbegavanjem tih ponašanja može vam pomoći da budete manje socijalno čudni.

  1. Niste sposobni da zapazite ili izrazite emocije

Vaš prijatelj može misliti da ste socijalno čudni, kada niste u mogućnosti da izrazite empatiju, nakon što opišu značajan gubitak koji ih je pogodio. Isto važi i ako niste sposobni da izrazite radost zbog njih kada su srećni povodom unapređenja ili nekog drugog radosnog događaja.

Slično tome, to što niste sposobni da detektujete emocionalne znakove govora tela ili izraza lica druge osobe, povezuje se sa češćim incidentima socijalne neprilagođenosti.

Prevod: Psiho ćoše

Izvor: Powerofpositivity

Advertisements

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.