Ponovljene noćne more iz detinjstva

Da li ste u detinjstvu patili od noćnih mora koje su se ponavljale? Da li su se te noćne more ugradile u vašu memoriju, na način, na koji druge stvari nisu?

Čest je slučaj da ljudi koji su bili izloženi traumi u detinjstvu imaju probleme sa memorijom. I ono što je još interesantnije, jeste da mi težimo da zapamtimo noćne more koje su se ponavljale u detinjstvu.

Deca koja prolaze kroz periode traume često imaju košmare. Često se dogode previdi zbog stanja u kome se dete nalazi i njegovog života u tom trenutku. Dete nastavlja sa životom i vremenom ono može da prestane da ima noćne more. Njima se kaže da su ih ‘prerasli’.

Ipak memorija o snovima ostaje.

Onda, godinama kasnije, možda kao odrasla osoba na terapiji, vi se setite tih snova i pričate o njima.

Vaši snovi daju vam jedinstvenu mogućnost da razumete više o iskustvima iz prošlosti.

Snovi mogu da vam pruže ključni pogled u razumevanje trauma iz vaše prošlosti.

Ta vrsta snova može vam dati početnu tačku iz koje možete da krenete da se orijentišete. Vi ste možda odrastali kroz strašno teške uslove, koji nisu bili shvaćeni u to vreme.

  • Kada se to desi, iako se noćne more mogu primiriti i vaš san se poboljšati, možda ćete uvideti da su vaše veze sa ljudima i svetom ostale komplikovane i teške.
  • Možda ćete doći na terapiju da nađete način da shvatite šta se desilo, da vidite da li možete da nađete način da to rešite i vodite konstruktivniji život.

Obično se može desiti da terapija, kao i drugi delovi vašeg života, postanu konfuzni.

Možda ćete se boriti da se osetite prijatno sa vašim psihoterapeutom. Naravno, to ima smisla zato što ćete se vi možda boriti da se osetite prijatno sa bilo kim u svakom slučaju.

Vaši snovi vam mogu obezbediti putanju u nešto drugačije i bolje.

I dalje može biti moguće da razmišljate o sopstvenim snovima sa vašim psihoterapeutom;

  • Da nađete perspektivu iz koje treba uzeti u obzir kakav je život bio u prošlosti.
  • Da pogledate način kako snovi reflektuju te teme i iskustva.
  • Može biti moguće da razvijete terapeutsku vezu u kojoj možete da se osvrnete na te stvari zajedno i da učite iz njih.

Kada nađete način da pogledate ponovo te zapamćene noćne more iz detinjstva koje su se ponavljale, možda ćete biti na početku razvoja nove perspektive.

Ja sam uvek bio zainteresovan za naše dečije noćne more.

Jedan primer koji se posebno izdvaja je osoba koja je odrasla u teškim uslovima. Ona je bila dete roditelja koji su bili tek u svojim dvadesetim, kada su je dobili. Njeni roditelji su se borili sa svim ostalim stvarima i ona je ostavljena da se snalazi sama.

Zatim je njena majka tragično umrla ( to se sve dešavalo dugo pre nego što su ljudi bili zainteresovani da razumeju kako deca shvataju stvari). I ostavljeno joj je da se snalazi sa komplikovanim i traumatičnim teretom sama. Onda su njeni košmari počeli. Imala ih je više puta. Niko nije bio zainteresovan da priča sa njom o tome ili razmotri da li se možda odnose na njeno iskustvo. Proći će 20 godina od tada, sve dok ih ne bude iznela na terapiji.

Prvi san bio je apstraktan. Uključivao je da uradi zadatak koji je u snu rastao i rastao u nemoguć projekat. Dok je pričala o snu kao odrasla osoba ona je objasnila da je tu postojala naracija, glas koji je, kako sada vidi, povezan sa njenom majkom. Cela Severna Amerika bila je prekrivena sa kutijama i ona je morala da ih odnese u Kanadu. Ona je zapamtila da se probudila vrišteći s obzirom na veličinu zadatka.

U njenoj odrasloj terapiji počela je da priča o tim snovima i drugim pored njih. Poprilično je brzo, uz moju malu podršku i smernice, napravila sve vrste veza i asocijacija iz sopstvenog materijala.

Pričanje o zapamćenim noćnim morama koje su se ponavljale u detinjstvu, postaje način da se dovrši neki zapostavljeni psihički rad. Sada se osetila sigurno da to uradi i da priča o periodu na koji se ti snovi odnose.

  • Da li imate sećanja na noćne more iz detinjstva koje su se ponavljale?
  • Da li ste našli način da razmišljate o njima?
  • Da li mislite da ti snovi možda imaju i dalje neko značenje za vas i vaš život?

U mom radu pronašao sam da su ti snovi često veoma produktivno mesto da započnete zdravo istraživanje.

Prevod: Psiho ćoše

Izvor: Psychcentral

Advertisements

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.