Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)?

Opsesivno-kompulzivni poremećaj je dijagnoza mentalnog zdravlja koja se postavlja osobi koja doživljava opsesivne misli i kompulzivna ponašanja.

Šta je opsesivno-kompulzivni poremećaj (OKP)?

Neki od tipova opsesija koje ljudi opisuju da doživljavaju uključuju:

  • Zabrinutost osobe za bezbednost prijatelja i porodice, ili da će osoba slučajno ili namerno povrediti sebe ili druge.
  • Nepoželjne i nametljive misli o nenamernom izvršenju nasilnih, seksualnih ili bogohulnih radnji.
  • Strahovi od zaraze, infekcije ili bolesti.
  • Zabrinutost da su stvari na svom mestu, u redu ili simetrične.

Kompulzije su često povezane sa tim opsesijama. To su radnje za koje ljudi osećaju da su prisiljeni da ih izvršavaju često, iznad onoga što je razumno.

One uključuju stvari kao što su:

  • Proveravanje npr. da li su vrata zaključana, mesta gde su bili, sopstvene memorije o događajima, ili sopstvenih tela.
  • Rituali npr. pranje ruku, dodirivanje stvari određeni broj puta, uređivanje objekata.
  • Korektivne misli npr. ponavljanje reči u glavi ili naglas, brojanje ili zamena opsesivnih misli sa ‘neutralnim’ mislima.
  • Razuveravanje npr. pitaju nekoga da li je sve u redu.

Uobičajeno je za te ljude da osećaju da ukoliko izvrše te radnje na određeni način, oni će sprečiti šta god da je u fokusu njihove opsesije, da će se dogoditi. Oni mogu dobiti oslobađanje ili utehu od sopstvene opsesije, tako što će je izvršiti.

Doktor će nekome postaviti dijagnozu opsesivno-kompulzivnog poremećaja tako što će postavljati pitanja o tome kako se osećaju ili misle i kako to utiče na njihovo ponašanje. Važno je zapamtiti da dijagnoza nije etiketa. To je alat koji pomaže profesionalcu da odluči koji tip lečenja i podrške da ponudi. Dijagnoza se takođe može menjati tokom nečijeg života.

Koliko je čest opsesivno-kompulzivni poremećaj?

Teško je reći koliko je čest opsesivno-kompulzivni poremećaj, jer ljudi pričaju različito o simptomima i neki nikada neće dobiti zvaničnu dijagnozu. Međutim, procenjeno je da se samo 1 na svakih 100 ljudi uklapa u dijagnostički kriterijum opsesivno-kompulzivnog poremećaja svake nedelje.

Koji su mitovi i zablude koji se tiču opsesivno-kompulzivnog poremećaja?

Neupotrebljiva i netačna uverenja o tome šta to znači imati opsesivno-kompulzivni poremećaj i trivijalizacija opsesivno-kompulzivnog poremećaja može sprečiti ljude da shvate sopstvene ili probleme drugih ljudi ozbiljno i može sprečiti ljude da dobiju pomoć koja im je potrebna.

Možete čuti ljude povremeno kako govore da su ‘pomalo opsesivno kompulzivni’  kako bi opisali sopstvenu potrebu za čistoćom ili urednošću. I dok to može biti fokus za neke ljudske opsesije, to nije jedini fokus. Opsesije su takođe mnogo ozbiljnije od potreba.

 Kako opsesivno-kompulzivni poremećaj utiče na ljudske živote?

Opsesije i kompulzije sa kojima se ljudi sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem suočavaju su ozbiljne. One ih mogu sprečiti da žive normalne, zdrave živote. Oni mogu izgubiti veze, poslove ili sopstvene domove zbog toga. Ponekad simptomi mogu postati toliko teški da oni razmatraju da oduzmu sopstveni život.

Kako mogu da pomognem osobi sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem?

Učite o opsesivno-kompulzivnom poremećaju

Postoji puno resursa na Internetu koje možete iskoristiti da saznate sve što vas zanima o opsesivno-kompulzivnom poremećaju. To vam može pomoći da razumete kroz šta vaš prijatelj ili član porodice prolazi.

Odolite da im pomažete oko njihovih kompulzija

Iako može da deluje da je od pomoći da pružite razuveravanje ili da pomognete nekome sa njihovim ‘proveravanjem’ to može sprečiti osobu da nauči da se suočava sa sopstvenim kompulzivnim ponašanjem na duže staze, koji predstavlja najteže delove oporavka. Može umesto toga biti od pomoći da ih nežno ohrabrite i podržite da ne nastavljaju sa takvim ponašanjima uopšte.

Potvrdite njihove probleme

Ljudi sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem mogu se suočiti sa mnogim neupotrebljivim uverenjima i negativnim stavovima drugih ljudi. Jedna od najkorisnijih stvari koju možete uraditi, jeste da ih uverite u to da verujete da se oni bore i da oni mogu da podele kako se osećaju bez straha da ćete ih osuđivati.

Dajte im informacije o drugim vrstama podrške

Ponekad podrška prijatelja i porodice nije dovoljna. Lečenje koje preporučuju medicinski profesionalaci, kao što su psihoterapija i lekovi, promena načina života, obrazovanje i socijalne aktivnosti mogu pomoći osobi da bude dobro.

Prevod: Psiho ćoše

Izvor: Time-to-change

One comment

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.