5 faza ličnog rasta

Sećate se kada ste bili u drugom razredu, ili čak u sedmom razredu i kako ste se osećali samopouzdano, jer ćete znati šta znači biti osmak kada dođe vreme za to? Niste se brinuli šta će biti u osmom razredu kada ste imali sedam godina?

Mi dajemo sebi dozvole da budemo gde god poželimo u našem procesu razvoja. Sada kada smo odrasli, mi pritiskamo sami sebe da znamo sve upravo sada.

Nakon što sam video kako mnogi ljudi koračaju putem transformacije, shvatio sam da postoje mnoge faze i ne izgledaju isto ni u jednom životu. Mislite o životu kao o školi. Vi konstantno učite lekcije i rastete. Iako nam je potrebno da damo sebi dozvolu da ne znamo sve ovog trenutka, važno je da znamo gde smo u tom procesu. Bez obzira na našu trenutnu fazu, ova tri pravila ostaju ista:

  1. Ne očekujte od sebe da budete bilo gde drugde od trenutka u kome se nalazite. Prihvatite vaše trenutno mesto na putu.
  2. Očekujte sledeću fazu ispred ove u kojoj se trenutno nalazite, tako da možete da budete pripremljeni kada dođe.
  3. Budite saosećajni i puni razumevanja za druge, bez obzira na njihov napredak na sopstvenom ličnom putovanju.

Opisao sam u daljem tekstu 5 faza ličnog rasta:

  1. Spavanje 

Ukoliko čitate ovo, vi ste prošli ili skoro prošli ovu fazu. Ukoliko spavate, moj rad vas ne bi zainteresovao. Ali mogu da se kladim da se sećate kada su vaša stanja i strahovi vladali vama. Tada ste spavali – izigravali žrtvu, pretpostavljajući da nemate moć ili sposobnost da promenite sopstveni život. Krivica, neurotičnost, strah, manjak ispunjenja, uobičajene su nuspojave kada neko „spava.“ U nekoj tački našeg života, mi shvatamo da smo živeli život nasumice i odlučujemo da prestanemo.

  1. Buđenje

Obično, nakon dobrog starog mamurluka (kada smo očekivali određene stvari od sebe ili drugih ljudi i razočarali se – ponovo), mi se konačno budimo i počinjemo da postavljamo pitanja sebi zašto se sve to ponovo događa.

Mi počinjemo da učimo da naša iskustva nisu nasumična i počinjemo da tražimo odgovore. Mi povezujemo tačke i prepoznajemo da je život o učenju i nalaženju naših istinskih bića. Mi imamo mnogo shvatanja i uočavanja – i uzbudljivih i onih teških kojima se bavimo.

  1. Integracija

U ovoj fazi, mi se pomeramo od znanja ka tome da uradimo nešto. Ukoliko se osećate kao da imate mnogo informacija, ali stvari u životu ne reflektuju to znanje, vi se verovatno nalazite u fazi integracije. Vreme je da zasučete rukave i učinite da se stvari dese.

Svesnost nije dovoljna za transfomaciju. Mi treba da promenimo naš sistem uverenja i ponašanja. Mi treba da pustimo naš stari sistem i unapredimo nove načine razmišljanja. Ovde, sada, mi hrabro ulažemo sebe u emocionalni rad zaceljivanja starih rana tako da nas one više ne definišu i ne vuku nazad. Mi uzimamo alatke koje imamo i veštine koje smo naučili i koristimo ih u životu.

Možda ćete naći sebe kako povećavate “ponavljanje” ili šanse da odgovorite na situacije sa kojima ste se suočavali ranije na različite načine. To je najmoćniji način da razbijete obrazac. Ponavljanja su način kako vi integrišete svesnost i akciju.

  1. Prihvatanje

Jednom kada ste usvojili nove navike i počeli da primenjujete nove načine, vi ste počeli da prihvatate. Mi sada nismo novi ljudi. Mi smo samo više autentičniji neko ikada ranije.

Da li to znači da smo totalno evoluirali i da ne treba nikada više ništa da radimo? Ne. I dalje smo ljudi. Jedina razlika je što sada, kada doživimo negativne situacije, možemo da ih pomerimo iz prošlosti ka prihvatanju.

Mi prestajemo da se borimo sa realnošću i ili je menjamo ili je prihvatamo. Mi smo srećni sa sobom i nismo više robovi naših impulsa.

  1. Prijava i usluga

Ova faza predstavlja veću viziju: promena života ostalih ljudi. Mi se osećamo pozvano da delimo ljubav koju osećamo. Vi ćete možda biti u iskušenju da uskočite u ovu fazu pre nego što završite sa integracijom. Budite strpljivi sa sobom. Tu nema “zlatne zvezde” ili završnog cilja na ovom putovanju.

Da ponovimo, ovo nije univerzalni model koji će odgovarati svima, ali može pomoći kao struktura na vašem jedinstvenom duhovnom putovanju. Svaka faza je bogata sa prilikama za učenje, zato budite zahvalni za svaku fazu u kojoj se nalazite.

Imajte na umu da ćete se možda vraćati i ponavljati faze više puta, kada očekivanja probude svesnost problematične oblasti, ili vas novi pogledi inspirišu na dalje samo-otkrivanje.

Prevod: Psiho ćoše

Izvor: Mindbodygreen

Advertisements

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.