13 znakova toksičnog roditeljstva

Većina roditelja iskreno daje sve od sebe da pruži svojoj deci srećno i zdravo odrastanje, ali čak i oni mogu slučajno da naprave greške koje se u budućnosti mogu rešavati na terapiji.

Nažalost, neki roditelji iskoračavaju iz slučajnih grešaka i svrstavaju se u toksičnu kategoriju. Bez obzira da li je roditelj bio nenamerno ili namerno toksičan, postoji nekoliko ponašanja koja mogu prouzrokovati u većoj meri i emocionalnu i mentalnu štetu detetu, tako da utiču na njih čak i kada ona odrastu.

Ukoliko ste doživeli bilo koju od dole navedenih situacija kao dete, velike su šanse da je jedan od ili da su oba od roditelja bila u najmanju ruku blago toksična.

  1. Oni nisu uspeli da vam pruže afirmaciju i sigurnost

Neki ljudi veruju da je pokazivanje teške ljubavi važan način na koji će osigurati da njihova deca budu sposobna da se brinu o sebi u budućnosti. Ukoliko ste bili prijemnik ovakvog pristupa na svakodnevnom nivou, vi ćete možda verovati da je to imalo pozitivan uticaj na vaš život. Međutim, ukoliko se sada u nekoj situaciji praktično raspadnete zbog bilo kakvog neuspeha ili odbacivanja, onda to verovatno dolazi od roditeljskog toksičnog odbijanja da vam obezbedi dovoljnu količinu sigurnosti i afirmacije dok ste bili mali. Teška ljubav može delovati nekada, ali ne može biti jedini pristup koji roditelj koristi ukoliko želi da dete postane u potpunosti odrasla osoba.

  1. Oni su previše kritični

Svačiji roditelji kritikuju s vremena na vreme. Bez ove komponente, mi možda nikada ne bi naučili kako da uradimo bezbroj stvari kako treba, kao što su svakodnevne sitnice nalik pranju veša. Toksičan roditelj ide do ekstrema time što je preterano kritičan prema svemu što njegovo dete radi. Roditelji prave greške kada veruju da oni to rade da bi bili sigurni da njihova deca izbegnu da naprave greške koje će ih skupo koštati. Nažalost, ono što ovo ponašanje kod deteta zaista uzrokuje jeste razvoj grube unutrašnje kritike koja može osobu poprilično osakatiti u odraslom dobu.

  1. Oni zahtevaju vašu pažnju

Toksični roditelji često pretvore svoju decu u sopstvene roditeljske zamene time što zahtevaju njihovu pažnju sve vreme. To može da se vidi kao povezivanje između roditelja i deteta, ali je zapravo parazitska veza koja zahteva previše detetovog vremena i energije, kada oni treba da se fokusiraju na učenje drugih veština. Iako to ponekad može biti teško, zreo roditelj će dozvoliti svojoj deci dovoljno prostora za rast i prostora da deca budu deca bez zahteva za konstantnom interakcijom kako bi zadovoljila sopstvene potrebe.

  1. Oni smišljaju toksične “viceve” o vama

Svi roditelji povremeno čačkaju svoju decu, ali kada takozvane šale postanu banalne, to može biti veliki problem. Vi ne morate da prihvatite taj tip ponašanja samo zato što su se vaši roditelji uvek zezali povodom nečega kao što su vaša visina ili težina. Na kraju, to je podrivajuća taktika zbog koje se možete osetiti loše. Ukoliko roditelji treba da podele svoju zabrinutost sa svojim detetom, treba da budu iskreni i nekritični, što je suprotno zbijanju zlobnih šala.

  1. Oni vas teraju da opravdate strašno ponašanje

Da li ste odrasli u uverenju da je vaš roditelj bio fizički ili emocionalno uvredljiv prema vama zato što ste to zaslužili? Ukoliko je odgovor da, možda i dalje opravdavate ponašanje drugih na sopstveni račun. Toksični roditelji mogu izvrnuti svaku situaciju da odgovara njihovim potrebama i to ostavlja decu sa dva izbora: da prihvate da njihov roditelj greši ili da prihvate svu krivicu na sebe. U većini slučajeva, deca, čak i ona koja su sada odrasla, biraju drugu opciju.

  1. Oni vam ne dozvoljavaju da izrazite negativne emocije

Roditelji koji odbijaju da neguju detetove emocionalne potrebe i ne objasne im njihove negativne emocije podešavaju budućnost gde dete neće biti sposobno da izrazi šta mu je potrebno. Nema ništa pogrešno u tome da pomognete detetu da uvidi pozitivne strane bilo koje situacije. Međutim, kada se kompletno i sa prezirom odbace dečija negativna osećanja i emocionalne potrebe to može voditi depresiji i učiniti da dete mnogo teže uči da upravlja sopstvenim negativnim emocijama u odraslom dobu.

  1. Deca se plaše čak i kada odrastu

Poštovanje i strah ne moraju ići ruku pod ruku. U stvari, deca koja su se osetila voljeno, podržano i povezano verovatno će biti srećna i kao odrasle osobe. Iako će im neka vrsta discipline biti neminovno potrebna s vremena na vreme, netoksični roditelji ne koriste zastrašujuće postupke ili reči koje mogu trajno da oštete ljudsku psihu. Decu ne treba zastrašivati kako bi bila puna poštovanja prema drugoj osobi i odrasli ne treba da se osećaju anksiozno svaki put kada roditelj pozove.

  1. Oni uvek stavljaju svoja osećanja na prvo mesto

Roditelji mogu verovati, što se porodičnih stvari tiče, da njihova osećanja treba da dođu na prvo mesto, ipak to je zastareo način razmišljanja koji neće doprineti kod održavanja i nege pozitivnih veza. Čak iako roditelji treba da donesu konačnu odluku povodom svega – počevši od večere do planova za odmor – neophodno je da uzmu u razmatranje osećanja svakog člana porodice – uključujući i decu. Toksični pojedinci konstantno forsiraju decu da potisnu svoja sopstvena osećanja sa ciljem da umire svoje roditelje.

  1. Oni prisvajaju vaše ciljeve

Da li je jedan od vaših roditelja postao zainteresovan za sve što ste radili do tačke kada oni preuzimaju ili vas imitiraju? To može izgledati kao postupak nekoga ko je zainteresovan za život svog deteta, ali ono što se često dešava je da to čini težim po dete da ostvari svoje ciljeve. Na primer, ukoliko treba da prodate 50 kutija kolača, a istovremeno vaša majka odluči da napravi kolače i da ih da komšijama, biće mnogo teže da ostvarite cilj. To vas ponašanje može pratiti kroz ceo život ukoliko dozvolite roditelju da nastavi sa takvim ponašanjem.

  1. Oni koriste krivicu i novac kako bi vas kontrolisali

Svako dete je iskusilo ukus krivice od strane svojih roditelja, ali toksični pojedinci koriste ovu taktiku na svakodnevnom nivou. Čak i kada odrastete, roditelj vas može i dalje kontrolisati time što će vam davati skupocene poklone i zatim očekivati nešto zauzvrat. Ukoliko ne uspete da uradite ono što oni žele, onda će oni pokušati da vi osetite krivicu zbog “svega što su uradili za vas.” Zdravi roditelji znaju da im deca ne duguju ništa, konkretno u zamenu za novac ili poklone, posebno kada im to na prvom mestu nije ni rečeno.

  1. Tretman ćutanjem

Može biti teško razgovarati sa nekom osobom kada ste ljuti, ali ophoditi se prema detetu sa tretmanom ćutanja veoma je i štetno i nezrelo. Ta vrsta pasivno-agresivnog ponašanja oštećuje bilo koju vrstu veze i utiče na osobu koja doživljava takav tretman da oseća pritisak da popravi situaciju, čak i kada ništa nije pogrešno uradila. Ukoliko je roditelj previše besan da racionalno porazgovara, treba da se povuče na neko vreme, umesto toga što će grubo ignorisati svoje dete.

  1. Oni ignorišu zdrave granice

Roditelji mogu opravdano držati svoje dete na oku i u određenim situacijama može biti i neophodno malo istražiti šta dete radi kako bi bilo bezbedno. Svakome je potrebna sposobnost učenja i postavljanja sopstvenih granica, posebno tinejdžerima. Toksični roditelji stalno krše i prelaze te granice i to uzrokuje mnogobrojne probleme. Na primer, toksični roditelj otvoriće vrata svog deteta bez kucanja. Time se uspostavlja obrazac koji će uticati da dete teže prepoznaje i shvata granice kasnije u životu.

  1. Oni čine da se vi osećate odgovorno za njihovu sreću

Ukoliko je jedan od vaših roditelja proveo mnogo vremena govoreći vam koliko su oni vama dali na uštrb svoje sreće, onda su postavili nerealna očekivanja od vas u životu. Nijedno dete nije odgovorno za sreću svojih roditelja. Takođe, roditelji ne bi trebali nikada da zahtevaju da deca odustaju od stvari koje ih usrećuju, kako bi sveli račun. Kada ste dovedeni u takvu situaciju teže je da kao odrasla osoba razumete da smo svi mi odgovorni za sopstvenu sreću.

Uklanjanje toksičnih ljudi iz vašeg života može izgledati nemoguće, posebno ukoliko je neko od istih roditelj. Ukoliko ne preduzmete nešto, biće mnogo teže ispraviti emocionalnu i psihološku štetu koja vam je učinjena tokom odrastanja. Ono što je pozitivno, bilo koji toksični roditelj koji je prepoznao sebe u ovih 13 tačaka može se obratiti obučenom savetniku za pomoć u prekidanju negativnih obrazaca ponašanja.

Prevod: Psiho ćoše

Izvor: Lifehack

Advertisements

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.