8 znakova da ste odrasli u disfunkcionalnoj porodici

  1. Osećate krivicu kada se zauzimate za sebe. Da li vam se dešava da kada kupujete nešto i dobijete netačan kusur, da počnete da pretpostavljate kako je sve to vaša krivica? Ili, ukoliko vam neko ukrade novčanik, osećate kao da ste uradili nešto pogrešno? Čest znak da ste odrasli u disfunkcionalnoj porodici je kada pretpostavljate da ste pogrešili u situacijama koje očigledno nisu vaša greška. Ipak i dalje osećate krivicu što ste se zauzeli za sebe. 
  2. Plašite se da vas ne napuste. Mnogi ljudi odrasli u disfunkcionalnim porodicama žive u strahu da ne budu ostavljeni. To je zato što su se osećali napušteno kada su bili dete. Možda ste često bili ostavljani sami u kući, kolima ili na nekom drugom mestu. Ali to može biti pokazatelj i emocionalne napuštenosti. Na primer, kada su vas roditelji ponižavali za stvari koje ste rekli ili uradili, oni su vas napustili. To uključuje grube izjave, preteranu kritičnost, sarkazam i dvosmislene šale. 
  3. Udovoljavate ljudima. Ovo je osobina preživljavanja koja se razvija kao rezultat čestog napuštanja. To je pokušaj da se ljudi razoružaju, kada je osoba u strahu da će biti iskritikovana. Zaboravljate ko ste u stvari i postajete druga osoba. Negujete verovanje da ukoliko ste dovoljno dobri i fini, niko vas neće napustiti. Ova osobina razvijena je kao ‘šesto čulo’ kako bi mogla da utvrdi raspoloženje odraslih u okolini i zatim da odgovarajuće odgovori na to. 
  4. Osećate se usamljeno i izolovano. Kada je osoba odrasla u disfunkcionalnoj porodici u većini slučajeva ona će živeti sa tajnim unutrašnjim strahom. Strah da će biti otkrivena kao prevarant i da kada jednom ljudi shvate ko je zapravo, napustiće je. Na dubokom nivou osoba oseća da će biti iskritikovana i zatim ostavljena. 
  5. Brinete neprestano o budućnosti. Oni koji su odrasli u disfunkcionalnoj porodici pokušaće da kontrolišu budućnost iz dva razloga: prvi, da bi pokušali da se osećaju sigurnije time što znaju da će im budućnost biti u redu i drugi, zato što vam je neverovatno neprijatno i teško kada u ovom trenutku treba da budete sami sa sobom. 
  6. Osećate se super odgovorno za druge. Verujete da je vaš posao da popravljate druge. Time što to radite u prilici ste da ignorišete sopstvenu nelagodu, jer ste uključeni u haos drugih ljudi. Mislite da  ‘živite’ kada u stvari samo postojite delovanjem kroz tu osobu. To povećava vaš strah od napuštanja, zato što ukoliko ta osoba nestane, ko ste vi? 
  7. Osećate se kao žrtva. Ovo se oslanja i na tačku broj 2, jer je samo druga strana istog novčića. Kada se ponašate kao žrtva, to je način kojim vi pokušavate da vam se izađe u susret ispunjenja vaših emocionalnih potreba. Kada se umotate u ćebe i tražite pomoć, vi mislite da je manja verovatnoća da vas tada napuste. To je moćni, ali manipulativni način traženja pomoći. Ljudi odrasli u disfunkcionalnim porodicama imaju poteškoća da traže pomoć putem direktnog i odraslog pristupa. To je zato što su kao deca bili ponižavani i ne žele da ponovo prizovu ta osećanja. 
  8. Osuđujete sebe nemilosrdno. To ponašanje proizilazi još iz vremena kada su vas osuđivali kao dete: ‘Šta, misliš da ja pravim pare?’ – ‘Ti si najsebičnije dete koje znam!’ – ‘Nikada nećeš biti zahvalan/na ni za šta što ja uradim za tebe, zar ne?’ Nemate drugi obrazac na osnovu kojeg možete drugačije da se ponašate. Na dubokom nivou verujete da sve to i zaslužujete.

Prevod: Psiho ćoše

Izvor: Huffpost

Advertisements

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

w

Povezivanje sa %s