Poremećaji ishrane: Znaci upozorenja

U društvu koje se fokusira na izgled i gubitak težine, može biti teško prepoznati kada prijatelj ili član porodice boluje od poremećaja ishrane. Ukoliko primetite samo nekoliko opisanih simptoma  koje smo naveli u daljem tekstu, znajte da se osoba možda bori sa anoreksijom, bulimijom, kompulzivnim poremećajem ishrane ili kombinacijom istih. Nijedna osoba neće imati sve simptome, ali većina ljudi sa poremećajem ishrane iskuse nekoliko. Molimo Vas da zapamtite da poremećaji ishrane mogu pogoditi ljude bilo koje starosti, rase ili socioekonomskog statusa.

Znaci upozorenja

Preokupiranost sa težinom i izgedom

  • Često mere kilažu
  • Proveravaju telo: opipavaju stomak, butine ili ruke
  • Traže potvrdu za svoj izgled, primer: “da li ti ja izgledam kao da sam se ugojio/la?”
  • Imaju intenzivan strah da se ne ugoje
  • Traže priče, fotografije ili video klipove o mršavljenju koje inspirišu

Preokupiranost sa hranom

  • Postaju vegetarijanaci ili vegani
  • Izbacuju određenu hranu ili grupu hrane
  • Imaju nova interesovanja za recepte i kuvarske emisije
  • Nisu fleksibilni sa tim šta, kada ili koliko treba da jedu
  • Dosledno beleže šta unose od hrane
  • Piju puno vode i kafe, ili žvaću puno žvaka kako bi zamaskirali glad
  • Jedu nenormalne kombinacije hrane

Fizički znaci

  • Gubitak težine ili dobitak težine
  • Žale se na umor
  • Vrtoglavica, nesvestica
  • Problemi sa koncentracijom (iako intelektualne performanse i dalje mogu ostati visoke)
  • Istanjena kosa, suva koža, krti nokti

Znaci kompulzivnog prejedanja

  • Prestanak unosa veće količine hrane u kratkom vremenskom periodu
  • Pojavljuju se mnoge prazne ambalaže/omoti oko kuće ili po kolima, što ukazuje na konzumaciju velike količine hrane
  • Jedu brzo, dok stoje, na način koji je mimo kontrole
  • Jedu i kada nisu gladni, kao odgovor na intenzivne emocije

Znaci povraćanja

  • Česti odlasci u kupatilo ili tuširanje posle obroka
  • Promena boje na zubima
  • Krvave i/ili suzne oči nakon izlaska iz kupatila
  • Otečene pljuvačne žlezde
  • Uporne rane u grlu i ustima
  • Rane, ožiljci ili žuljevi na zglobovima uzrokovane konstantnim povraćanjem
  • Promena kvaliteta glasa

Znaci drugih metoda čišćenja

  • Prisustvo omota ili pakovanja laksativa ili diuretika
  • Vežbju da bi kompenzovali unos hrane
  • Vežbaju po svaku cenu, uprkos vremenu, bolesti, povredama, drugim obavezama​

Tajanstvena ponašanja

  • Negiranje gladi
  • Konstantni izgovori da se izbegnu obroci, primer: “Ja sam već jeo/la”, “Ja se ne osećam dobro”
  • Kriju ili bacaju hranu
  • Jedu sami ili tajno
  • Razvijaju rituale sa hranom, primer: preterano žvakanje, raspoređuju hranu na tanjiru (kako bi izgledalo da su jeli)
  • Negiraju da postoji problem

Prevod: Psiho ćoše

Izvor: EDIN

 

Advertisements

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.